Espontaneidad VS. Autenticidad

Definir y diferenciar la espontaneidad de la autenticidad me ha dado mucha claridad

e, incluso, confianza en mí misma.

Según la RAE,

- Espontaneidad: "Cualidad de lo que es voluntario, natural o sincero".

Es decir, que se siente libre para expresarse, opinar de manera sincera apegada a lo que siente.

- Autenticidad: "Calidad y carácter de verdadero o autorizado".

Que no se muestra diferente a lo que es y tiene un twist importante: Está autorizado. Es decir, se ha comprobado que es verdadero porque se contrasta entre lo que se siente, se dice y se hace.

Por mucho tiempo pensé que por necesitar tiempo para procesar las experiencias y tener realmente una una opinión o tomar una decisión, no era auténtica.

Solía pensar que sólo por ser muy natural a la hora de responder, aunque eso fuera lo que otros esperaban de mí y no lo que realmente estaba sintiendo internamente, entonces sí era espontánea.

Y, al final, esto iba en detrimento de la seguridad en mí misma.

Fue liberador hacer esta diferenciación.

Porque estaba atando ambas cualidades a un tema de “tiempo de respuesta” sin importar lo de “voluntario” y sin importar lo de “sincero”. Y desde ahí, por supuesto, ya venía sacrificando lo de la alineación entre lo que sentía, decía y hacía.

También fue liberador conocerme más y entender que por mi diseño humano – generador – el que sabe, sabe ;)- una de mis grandes cualidades es la forma en la que proceso la información y eso sólo lo logro, dándole tiempo a las experiencias a que “pasen por mí”. Dándome espacio.

Aún cuando veo a personas tener una opinión muy firme o tomar una decisión importante rápido, cuestiono mis propios niveles de autenticidad y de espontaneidad.

Pero, como dicen por ahí…. Hay para todo.

Puedo admirar y celebrar su espontaneidad y su autenticidad, y respetar y celebrar las mías.

Ahora:

• Cada vez digo menos mentiritas blancas

• Cada vez más, pido mi tiempo para dar una opinión o tomar una decisión sabiendo que esto le dará valor al proceso.

• Cada vez más, me doy el permiso de retractarme, pensar diferente y decirlo en voz alta.

• Cada vez más, analizo diferentes escenarios de una misma situación y no me quedo con el primero que me llega a la mente.

• Cada vez más, me doy el permiso de ser diferente al resto.

• Cada vez más, celebro mi forma muy particular de pararme en el mundo.

De hecho, sé que ahí es donde está mi mejor brillo.

Me encantaría conocer sus reflexiones sobre este tema y saber cómo viven cada una de esas definiciones. ¿Les dio algún tipo de Insight? Déjalo en los comentarios y hagamos este debate más enriquecedor.