ESTO ES LO IMPORTANTE

“ESTO ES LO IMPORTANTE” esa es la frase que me he repetido estos últimos meses cuando la ansiedad empieza a tocar la puerta. Ya sea porque “tengo muchas cosas que hacer” y me está costando enfocarme en una sola cosa o porque surge un cambio de planes. Como cuando:

• Planifiqué meditar o trabajar en algo específico después de bañarme y surge una conversación con mi esposo sobre lo que está pasando en el mundo y cuáles son las creencias con las que cada uno lo está interpretando. ESTO ES LO IMPORTANTE.

• Tengo mucho trabajo y cero reuniones – finalmente - en el tiempo que he asignado para trabajar, pero una amiga que está pasando por un momento retador y me llama porque necesita conversar. ESTO ES LO IMPORTANTE.

• Tengo muchas cosas que hacer, pero mi cuerpo realmente me está pidiendo ejercicio para sentirse mejor. ESTO ES LO IMPORTANTE.

Y es que tiene que ver con ¿cuáles son mis prioridades de vida? No porque suenan bonito, sino porque las hago valer día a día, cuando se presenta la oportunidad. Porque no es sólo en las decisiones grandes donde se revelan esas prioridades. Es ahí, en el día a día, donde se va gestando esa persona que realmente vive según las prioridades que dice que tiene. Es ahí donde se va gestando esa transformación que tanto hemos anhelado de nosotros mismos.

De hecho, me atrevería a decir, que son en esas pequeñas decisiones donde nos vamos convirtiendo en la persona que vive la realidad que queremos vivir.

• ¿Quiero una relación sana y profunda en la que ambos estemos alineados? Le doy espacio a esa conversación que surgió en este momento.

• ¿Quiero tener en mi vida amistades auténticas, vulnerables en las que haya balance entre el dar y el recibir? Estoy disponible para cuando ella me necesita.

• ¿Quiero un cuerpo sano y lleno de energía? Respondo a la señal fuerte y clara de lo que me está pidiendo mi cuerpo.

  
  

Estas semanas me he dado cuenta de que, lo más importante, por lo general, no es lo que creemos a primera vista. Hay una capa más profunda que es realmente mucho más importante y que, si la atendemos con intencionalidad, nos va transformando a nosotros, a nuestra familia, a nuestras relaciones. Es AHÍ. Porque, además, es en esos espacios que me permito abrir en los que empiezan a surgir mejores respuestas:

• Después de esa conversación con mi esposo, nos quedó clara la decisión sobre cómo trabajar algún tema con nuestra hija basado en nuestras creencias y prioridades como familia.

• Después de esa conversación con mi amiga, me quedó claro el tipo de relaciones de amistad que quiero seguir cultivando y dónde puedo poner más intencionalidad.

• Después de hacer ejercicio, llegaron nuevas ideas de cómo atender un aspecto de trabajo que no tenía tan claro de cómo abordar.

  
  

ESO ES LO IMPORTANTE. ¡Que nunca lo pase por alto!

Y todo esto, siento, es una forma de decantar lo que está pasando a nivel macro.

Por un lado, el día de las elecciones en Estados Unidos me sentí movida. La verdad me agarró desprevenida. Realmente no lo esperaba. Primero me conmovió ver filas de personas para votar. No sé si es el trauma electoral venezolano que llevo encima o el orgullo migratorio de ser parte de un proceso que se sentía crucial en un país que nos ha recibido con oportunidades para crecer. O ambos. El punto es que después de conmoverme, empezó a asomarse Misia Ansiedad dándome directrices de meterme en X y leer noticias. Y en este ejercicio de mantenerme conectada con mi cuerpo, la atendí y decidí redireccionarla. Solté el trabajo y me fui a hacer ejercicio y medité. Después de la meditación conecté con una idea central que me dio paz: No importa qué pase en las elecciones, lo más importante es lo que hago en casa y cómo, desde aquí, creo el mundo que yo quisiera vivir. Después empecé a leer ese mensaje de diferentes formas de distintas fuentes. No fue casualidad. ESTO ES LO IMPORTANTE.

Por otro lado, a pesar de que he dejado de ver noticias, la situación de Valencia (ES) me ha tenido un poco conectada a ellas. He sentido dolor profundo, rabia, frustración. Y también, esperanza, orgullo, empatía, alivio, asombro. Para mí, la forma en la que el pueblo español ha respondido, además de admirable, ha sido la respuesta a la pregunta que tanto nos dicen que nos hagamos cuando pasan cosas duras: “¿Para qué?” Para reconocer la fuerza y el poder que cada ciudadano tiene en su comunidad, en su sociedad. Para que no entreguemos nuestro poder a terceros que tienen intereses ocultos y que muchas veces, incluso van en contra de los nuestros. Para reforzar el valor de la conexión humana y de la comunidad. Para reconocer las verdaderas caras de los personajes de esta película.

Y es que las estructuras, las jerarquías autoritarias, cada vez pierden más sentido en un país, en una comunidad, en una organización, un negocio y hasta en una familia, cuando cada uno de los individuos despertamos y asumimos nuestro poder personal y el 100% - ni más ni menos - de nuestra responsabilidad. De hecho, la estructura mas bien hace daño porque le resta el poder a quien realmente lo tiene. ESTO ES LO IMPORTANTE.

Claro, para llegar a esto, además de un montón de cosas que seguro no sé, desde mi mirada de liderazgo, hay habilidades que cultivar como:

• Alto nivel de conciencia de nosotros mismos.

• La capacidad de pausar para pensar y reflexionar.

• La capacidad de implementar aprendizajes

• La capacidad de acompasar nuestra realidad externa y las expectativas con nuestra experiencia interna.

• Alta dosis de sinceridad con uno mismo

• La escucha empática, sin juicios. (Y esto casi que es una carrera universitaria por sí sola).

• La capacidad de reconocer y gestionar las emociones

Pero todo eso se va gestando día a día cuando atendemos lo realmente importante.  

Image by Emily Kill.